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如何讓心情快樂(lè )?

患者:女,32歲

病情描述:
人總是不快樂(lè ),不但會(huì )老得快,而且還容易生病,那么,怎么才能讓低落的心情快樂(lè )起來(lái)呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
要想讓自己快樂(lè )起來(lái),就要注意不要為你無(wú)法控制的事而感到沮喪,當別人問(wèn)你需要什么時(shí),告訴他們,床頭放本好書(shū),與生活真心相愛(ài),做熱愛(ài)大自然的人。
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