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平時(shí)吃什么好?

患者:男,29歲

病情描述:
自己一個(gè)人生活,請問(wèn)平時(shí)可以吃哪些食物有益健康呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
多食含維生素c、維生素e蛋白質(zhì)食物,如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類(lèi)等。
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