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吃竹筍能促進(jìn)排便嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
我閨蜜特別喜歡吃竹筍,我最近有點(diǎn)便秘,請問(wèn)可以吃竹筍嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
竹筍是一種低脂肪高纖維蛋白質(zhì)和糖類(lèi)適量的保健食品,這些成分都是人體必需的元素。竹筍微寒,常食用能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,促進(jìn)排便。
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