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冬天怎樣吃蘋(píng)果才不冷?

患者:女,27歲

病情描述:
我在辦公室有個(gè)習慣,每個(gè)上午都會(huì )吃一個(gè)蘋(píng)果,可是天冷了這樣直接削皮吃很冷,該怎么吃呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
冬天吃水果的確很冷,怕冷的朋友可以把蘋(píng)果放在溫水里泡幾分鐘再吃,這并不會(huì )影響蘋(píng)果里的維生素膳食纖維。
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