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春季養生吃什么食物呢?

患者:女,26歲

病情描述:
春天馬上就要到了,這個(gè)時(shí)候吃什么食物對身體好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
春季養生對一年都有好處。中醫講究“春夏養陽(yáng)”,春季氣候總體來(lái)說(shuō)還是比較寒冷,我們的身體需要護陽(yáng)氣,除了保暖之外,還得吃一些可升陽(yáng)的食物。
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