国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

糙米應該怎樣食用?

患者:男,29歲

病情描述:
糙米是一種非常健康的粗糧,這種糧食應該怎樣食用呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
糙米中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素含量都非常高,糙米適合一般人群食用,但由于糙米口感較粗,質(zhì)地緊密,煮起來(lái)也比較費時(shí),建議煮前可以將它淘洗后用冷水浸泡過(guò)夜,然后連浸泡水一起投入壓力鍋,煮半小時(shí)以上。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>