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富含維C的水果有哪些?

病情描述:
最近想補充一些維C,有哪些水果富含眾多維生素,并且維C含量豐富?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
到了營養(yǎng)學家那里,他們發(fā)現(xiàn),奇異果的營養(yǎng)的確非常豐富,含有B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯等多種成分。其中,維生素C含量是同等重量柑橘的5~6倍。
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