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怎樣才能生個(gè)健康的寶寶呢?

病情描述:
我好不容易懷孕了,總擔(dān)心寶寶發(fā)育的不好,我想知道怎樣才能生個(gè)健康的寶寶呢?
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

想要生育健康寶寶需要從孕前準(zhǔn)備、孕期管理和產(chǎn)后護(hù)理三方面綜合干預(yù)。

孕前3-6個(gè)月夫妻雙方應(yīng)進(jìn)行孕前檢查,包括血常規(guī)、傳染病篩查、染色體檢查等項(xiàng)目,排除遺傳代謝性疾病。女性需提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸片,男性應(yīng)戒煙戒酒。孕期要定期產(chǎn)檢,通過NT檢查、唐氏篩查、大排畸超聲等監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育。孕婦需保證蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)素?cái)z入,避免生食和腌制食品。妊娠期糖尿病或高血壓患者需嚴(yán)格控糖控壓。產(chǎn)后新生兒需進(jìn)行遺傳代謝病篩查和聽力篩查,母乳喂養(yǎng)有助于提升免疫力。

備孕期間保持規(guī)律作息,避免接觸放射線和有毒化學(xué)物質(zhì),適度運(yùn)動(dòng)控制體重在合理范圍。

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