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冷水洗澡有什么好處嗎?

病情描述:
冷水洗澡可以增強抵抗力。洗冷水澡有什么好處嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人體受冷水刺激,肌肉緊張收縮,迅速作出抵御反應,從而增強人體對溫度變化的適應能力,增強機體免疫功能。冷水浴有著明顯的保健作用,它可以加強神經的興奮功能,使得洗浴后精神爽快,頭腦清晰。
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