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怎樣做冰床單?

患者:男,23歲

病情描述:
有時(shí)候在在家非常熱,睡覺(jué)都睡不著(zhù),請問(wèn)睡覺(jué)怎么做冰床單?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
家里如果很熱又沒(méi)有條件開(kāi)空調,可以采用一些別的辦法。例如換掉棉被,蓋個(gè)床單,還覺(jué)得熱的話(huà),給床單套個(gè)塑料袋,睡前放在冰箱里冰上幾個(gè)小時(shí)。
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