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經(jīng)期乳酪類(lèi)食物為什么不能吃?

患者:女,23歲

病情描述:
我想了解月經(jīng)期間乳酪類(lèi)食物和含咖啡因的飲料為什么不能吃?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
乳酪是痛經(jīng)的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會(huì )破壞鎂的吸收,引起痛經(jīng)??Х纫驎?huì )使乳房脹痛,引起焦慮、易怒、情緒不穩,同時(shí)消耗體內儲存的維生素B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
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