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堿性食物有哪些

患者:男,39歲

病情描述:
我的體質(zhì)屬于酸性,就想多吃一些堿性食物來(lái)調理一下,堿性食物有哪些?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
食物分為酸堿兩大類(lèi),酸性和堿性并不是指入口味道的酸堿感覺(jué),而是指生理上的區分,醋夠酸了,可它是典型的堿性食物。 一般來(lái)說(shuō),蔬菜、水果、海藻類(lèi)、牛奶等屬于堿性食物;酸性食物則包括糧食、魚(yú)、肉、蛋等。
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