国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

什么食物膠原蛋白含量高?

患者:女,30歲

病情描述:
美容院的醫生讓我多吃一點(diǎn)有膠原蛋白的食物,什么食物里面的膠原蛋白比較多呀?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
通過(guò)食物是沒(méi)有辦法直接補充膠原蛋白的。但動(dòng)物皮膚(豬皮凍、魚(yú)皮凍等)、筋腱(豬蹄筋、牛蹄筋、豬蹄等)、軟骨(骨肉相連、脆骨等)中都含有豐富的膠原蛋白。豬肉、牛羊肉和禽肉中膠原蛋白含量較低,魚(yú)肉中膠原蛋白含量稍高。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>