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吃哪些應季水果好呢

患者：女，27歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)吃水果就要吃應季的好，吃哪些應季水果好呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
很多春季成熟的水果，如草莓、櫻桃、杏、桑葚，以及荔枝等，成熟期很短暫，且難以?xún)Σ?，只能集中上市，過(guò)了此村沒(méi)此店。雖然它們有的也可以大棚種植，反季節上市，但價(jià)格超貴，口感也較差。所以最宜應季食用。這些水果營(yíng)養豐富，酸甜可口，無(wú)一不是水果中的佼佼者。
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