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怎樣做豆漿比較好呢

患者:男,32歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)豆漿對人是非常好的,怎樣做豆漿比較好呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
現在,家庭用豆漿機非常棒,全自動(dòng)電腦控制,基本是傻瓜型的,噪音還不是很大(要是一點(diǎn)也沒(méi)有,不影響家人睡覺(jué)就更好了)。把泡好的豆子放進(jìn)去,按幾下按鈕,等不到20分鐘,過(guò)濾一下,豆漿就可以喝啦。豆漿機邊攪碎邊加熱,故加熱時(shí)間比較長(cháng),可以充分破壞大豆中天然存在的有毒皂素、植物凝血素等,不必擔心引起豆漿中毒(加熱不徹底所致)。.
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