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長(cháng)期飽食有影響嗎？

患者：女，25歲

病情描述:
每餐都會(huì )把飯菜吃完不剩，那么下一餐就是新鮮的了，所以每餐都會(huì )很飽，那么這樣子沒(méi)事嗎，每餐幾分飽好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
長(cháng)期飽食對健康損害非常大，會(huì )致大腦早衰，還會(huì )讓腸道負荷過(guò)重引發(fā)胃病。吃得太多、太快或太飽是造成能量過(guò)剩、肥胖以致慢性病的重要原因?？刂七M(jìn)食量，少吃一口，七八分飽是眾所周知的健康原則。
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