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吃全麥面包能夠減肥嗎?

病情描述:
從發(fā)胖之后我就一直在減肥,但是都沒(méi)有成功,吃全麥面包能減肥嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
全麥面包的營(yíng)養是很豐富的,并且還具有飽腹感,所以不會(huì )讓人吃得太多,這樣就能夠達到減肥的作用,并且全麥面包的穩定血糖比較合適,經(jīng)常吃也不會(huì )引起一些代謝疾病。
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