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秋天吃百合有什么好處?

患者:女,36歲

病情描述:
一到秋天,我媽就開(kāi)始做一些百合粥來(lái)吃,秋天吃百合有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
百合是一種微寒的食物,它的食療價(jià)值是非常高,不僅能夠止咳、清熱、潤燥,并且還有一定的滋補功效,尤其是在秋季的時(shí)候食用能夠斂氣養心,并且還可以預防呼吸道疾病。
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