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勞宮穴有補益作用嗎？

患者：女，23歲

病情描述:
每次爬樓梯爬山都會(huì )氣喘無(wú)力，聽(tīng)說(shuō)勞宮穴有補益作用，真的嗎？
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科

勞宮穴具有一定的補益作用，常用于緩解疲勞和調節情緒。

勞宮穴位于手掌心，屬于手厥陰心包經(jīng)的穴位，中醫認為其具有清心火、安心神、降胃火的作用。通過(guò)按摩或針灸勞宮穴，可以幫助緩解因心火旺盛導致的心煩、失眠等癥狀，同時(shí)對于胃火引起的口臭、食欲不振也有一定改善效果。勞宮穴的補益作用主要體現在調節氣血、平衡陰陽(yáng)方面，適合長(cháng)期精神緊張或體力消耗較大的人群?，F代研究也表明，刺激勞宮穴能夠促進(jìn)局部代謝，改善手部血液循環(huán)，對緩解手部麻木、酸痛有幫助。

日?？赏ㄟ^(guò)輕柔按壓勞宮穴進(jìn)行保健，每次按壓1-2分鐘，重復進(jìn)行3-5次，注意力度適中以避免皮膚損傷。

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