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兒童營養(yǎng)搭配要注意什么?

病情描述:
兒童處于生長發(fā)育的階段,要注意營養(yǎng)的搭配,那么要注意什么呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
兒童生長發(fā)育快且活潑好動(dòng),能量消耗大,各種營養(yǎng)素需求量增加,熱能及蛋白質(zhì)的需要,甚至超過了從事輕體力勞動(dòng)的成年女性,遵循谷物為主,粗細(xì)搭配,食物多樣的原則,能起到膳食合理平衡的作用,有益于兒童的生長發(fā)育。
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