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頸肩需要枕頭嗎?

病情描述:
我最近頸肩總是不舒服,聽朋友說可能是因?yàn)檎眍^沒枕好,請問頸肩需要枕頭嗎?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
枕頭的基本作用是起支撐作用的,不單是頭需要支撐,頸肩也需要有東西撐著。所以睡覺的時(shí)候,頭、頸、肩都要緊貼在枕頭上,不能有空,如果有空的話會休息不好。
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