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糖尿病吃什么粗糧好呢?

患者:女,65歲

病情描述:
爺爺是個(gè)糖尿病患者,醫生建議平時(shí)多吃些粗糧,糖尿病吃什么粗糧好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
粗糧血糖上升慢。越是精白細軟的主食,升高血糖越猛烈。同樣多的淀粉量,吃粗糧豆類(lèi)就要慢得多。所以糖尿病人宜選擇粗糧豆類(lèi)做為主食,極大地幫助血糖控制。
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