国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

含鐵豐富的食物有哪些呢？

患者：女，30歲

病情描述:
孩子處于第一生長(cháng)發(fā)育高峰，兒保醫生說(shuō)要給孩子多吃含鐵豐富的食物，預防缺鐵性貧血，那么含鐵豐富的食物有哪些呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等，也可遵醫囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等藥物。

動(dòng)物肝臟如豬肝、雞肝含有豐富的血紅素鐵，吸收率較高。紅肉包括牛肉、羊肉等，鐵含量較為豐富。菠菜等深色蔬菜含有非血紅素鐵，搭配維生素C的食物有助于提高鐵的吸收率。鐵元素是合成血紅蛋白的重要原料，適量補充有助于預防缺鐵性貧血。

琥珀酸亞鐵片可用于治療缺鐵性貧血，服用時(shí)可能出現胃腸不適。多糖鐵復合物膠囊含鐵量高且胃腸刺激較小。右旋糖酐鐵口服液適合兒童及吞咽困難者，但需注意過(guò)敏反應。鐵劑應在醫生指導下使用，避免與鈣劑、濃茶同服影響吸收。

日?？稍黾痈缓F的食物攝入，同時(shí)搭配新鮮水果促進(jìn)吸收，出現貧血癥狀應及時(shí)就醫檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>