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含糖量高的食物有哪些?

患者:男,43歲

病情描述:
我患有糖尿病,本身膽固醇含量也比較高,因此特別注意飲食,含糖量高的食物有哪些?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
含糖量高的食物包括蔗糖、果糖、糖漿、淀粉在內的各種糖類(lèi)能促進(jìn)膽固醇合成。飲料、甜食、精致谷物(精米白面)等升高膽固醇作用比較明顯,而粗糧、雜豆、水果、蔬菜等則沒(méi)有明顯作用,高糖飲食能促進(jìn)膽固醇合成。
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