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如何注意飲食健康?

病情描述:
平時(shí)吃了很多淀粉食物不消化,那么如何注意飲食健康?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們建議大家避免連續(xù)長時(shí)間或高溫烹飪淀粉類食品,改變以油炸和高脂肪食品為主的飲食習(xí)慣,減少因攝入致癌物丙烯酰胺可能導(dǎo)致的健康危害。
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