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紅色食物有哪些

患者:男,36歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)紅色食物有助于養心,我就想多吃一些,具體可以在食譜中安排哪些食物?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
紅色食物的養心作用最為顯著(zhù),而且紅色食物性味分布比較廣,有熱性的紅辣椒,溫性的櫻桃,寒性的西瓜。其中偏溫性的藥材有紅花、山楂、桑椹、紅棗、牛羊肉、荔枝、龍眼肉多半有補血、生血、活血及補陽(yáng)的功效。
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