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膳食纖維對(duì)孕婦身體好嗎?

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)膳食纖維對(duì)身體有很大的好處,那孕婦吃膳食纖維還有好處嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
膳食纖維對(duì)孕婦身體有好處。孕婦因?yàn)轶w重增加和特殊時(shí)期生理因素會(huì)對(duì)消化吸收功能造成一定的影響,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)便秘情況,所以飲食中要有足夠的膳食纖維,膳食纖維在雜糧和蔬菜中含量豐富,基本上不用增加什么藥物來(lái)保障。
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