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哪些食物中鉀高鈉低呢?

患者:男,21歲

病情描述:
我知道在飲食上要注意多吃一些含鉀高的,少吃含鈉高的食物,有沒(méi)有食物是含鉀高而含鈉低的呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
自然界就有許多食物高鉀低鈉,可以選擇多吃。這類(lèi)食物多是五谷雜糧和薯類(lèi)以及各種新鮮的蔬菜和水果,這些食物中的鉀鈉比例比較合理。
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