国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

考試期間多吃哪些食物好?

患者:男,18歲

病情描述:
馬上就要高考了,我的心情好緊張,生怕自己考不好,在考試期間吃些什么食物才好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在考試的時(shí)候,飲食最好是做得清淡一點(diǎn)??荚嚻陂g,考生容易著(zhù)急上火,一些去火安神、養胃潤腸的食物必不可少。我們可以用小米、紅豆、紫米、山藥、薏米等B族維生素豐富、膳食纖維較多的粗雜糧;也可以用各種維生素和礦物質(zhì)豐富的新鮮的水果和蔬菜來(lái)幫助消化、補充抗氧化物、保護眼睛、清熱去火。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>