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果汁飲料熱量高不高?

病情描述:
我平時很喜歡喝果汁飲料,但我這段時間正在減肥,果汁飲料的熱量高不高?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
果汁飲料的熱量很高。果汁飲料中的個別品牌倒是含有少量膳食纖維,但熱量較高,并且其血糖指數(shù)GI更高,同樣不適合高血糖減肥人群的首選。
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