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吃蝦對(duì)身體有哪些好處?

病情描述:
我平時(shí)很喜歡吃蝦,一直吃蝦是不是對(duì)身體健康有好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃蝦對(duì)身體有很大的好處。蝦肉中還富含無機(jī)鹽鈣、磷、鉀、硒,其中具有增加抵抗力抗癌作用的硒含量高達(dá)每百克39.7微克,無怪乎蝦有“肉中甘草”的美譽(yù)。
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