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哪些人需要主動加大飲水量呢

病情描述:
我平時每天都喝很多的水,哪些人需要主動加大飲水量呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
特殊情況下,如高溫作業(yè)、大量出汗、大量訓練或比賽的運動員飲水量要主動加大(即不要等口渴才喝水),原則是保證足夠的尿量,即通過飲水(也包括液體食物或飲料等)使尿量充足,目標是尿液的顏色清亮,沒有顏色。
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