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學(xué)生補(bǔ)腦要吃哪些?

病情描述:
我小孩馬上中考了,想給他補(bǔ)腦,那么學(xué)生黨補(bǔ)腦要吃哪些?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
學(xué)生補(bǔ)腦適當(dāng)多選擇以下食物,全谷雜糧(如全麥、玉米、燕麥等)、高蛋白食物(如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)蝦、豆類(lèi)等)和堅(jiān)果(如核桃、杏仁、花生、榛子等)。
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