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怎樣減輕離婚后的痛苦?

患者:男,35歲

病情描述:
離婚后我每天都特別的痛苦,經(jīng)?;貞浧饍扇讼嗵幍娜兆?,我要怎樣才能減輕這種痛苦呢?
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 急診科
通過(guò)轉移注意力可能會(huì )有幫助。增加你在原來(lái)夫妻生活中所缺乏的樂(lè )趣??梢元氉砸蝗嘶蚺c別人一起外出旅游等等。這樣你就會(huì )發(fā)現,在自己的生活中還有那么一方美麗開(kāi)心的樂(lè )土。一旦你感受到這種歡樂(lè ),你的痛苦便會(huì )自己減輕了。
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