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容易發(fā)胖的人不能吃哪些食物？

病情描述:
我家孩子體質(zhì)也太好了，稍微吃些東西就會(huì )發(fā)胖，容易發(fā)胖的人不能吃什么食物？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
比較容易發(fā)胖在吃飯的時(shí)候一定要多注意，盡量減少高脂肪高能量食物的攝入，同時(shí)在日常的時(shí)候，還應當多進(jìn)行體育運動(dòng)和鍛煉，這樣才能夠幫助減少肥胖的現象。
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