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石榴的營(yíng)養價(jià)值是什么

患者:女,32歲

病情描述:
我特別喜歡吃石榴,每到成熟的季節都會(huì )買(mǎi)很多吃,那石榴的營(yíng)養價(jià)值是什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
石榴是很常見(jiàn)的一種水果,石榴性甘、味酸澀、具有殺蟲(chóng)、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴營(yíng)養豐富,維生素C含量比蘋(píng)果、梨要高出一二倍,而且含有大量的抗氧化物,是養顏美容、保護心腦血管非常棒的水果。
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