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控制早餐后血糖升高的措施有啥？

患者：女，35歲

病情描述:
我有糖尿病，請問(wèn)控制早餐后血糖升高的措施有啥？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
早餐食物品種不要關(guān)于簡(jiǎn)單，要混合吃多種食物，尤其是要搭配較多的蔬菜，特別是油炒蔬菜。注意，品種多但要控制總量在糖尿病飲食計劃內，不能多。主食類(lèi)要選血糖生成指數（GI）較低的品種，如組雜糧、雜豆類(lèi)、全麥食品等，并最好不要煮粥。魔芋、木耳、香菇等富含膳食纖維的食物與主食類(lèi)搭配食用時(shí)，也有助于降低混合膳食的餐后血糖水平。
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