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桑葚可以提高身體素質(zhì)嗎

病情描述:
最近因?yàn)闇p肥,身體素質(zhì)比較差,吃桑葚可以提高身體素質(zhì)嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
桑葚的功效確實(shí)比較多,它可以抗癌、降血脂、血糖還可以補(bǔ)腦益智,而且桑葚最明顯的一項(xiàng)功效就是可以增強(qiáng)血液新陳代謝能力,還可以增強(qiáng)人體的免疫能力提高人體的素質(zhì)。
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