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月經(jīng)量多可以吃什么食物調理?

患者:女,22歲

病情描述:
我這幾個(gè)月來(lái)的月經(jīng)量都比較多,不知道可吃什么食物調理?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
月經(jīng)期,特別是那些月經(jīng)量比較多的時(shí)候,要注意多選擇富含鐵成分豐富的食物如:動(dòng)物血、沙丁魚(yú)、瘦肉、蛋黃、干無(wú)花果、鷹嘴豆、蕓豆、櫻桃、綠葉蔬菜等。
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