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釋放情緒有什么好處?

患者:男,35歲

病情描述:
如果我不開(kāi)心了我就會(huì )說(shuō)出來(lái),放心里太難受了,釋放情緒有什么好處嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
美國加州大學(xué)洛杉磯分校研究發(fā)現,夫妻就婚姻問(wèn)題展開(kāi)建設性討論,有助于改善血壓、心率和白血球數量,提升免疫力。專(zhuān)家建議,別把問(wèn)題藏心底。
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