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右側(cè)臥的睡姿健康嗎

病情描述:
我一直是習(xí)慣睡覺的時候采用右側(cè)臥的睡姿,這種睡姿健康嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
與其他睡姿相比,右側(cè)臥具有很大的優(yōu)點(diǎn),也是大多數(shù)人選擇的睡姿。優(yōu)點(diǎn)是不會壓迫心臟,睡眠有穩(wěn)定感。缺點(diǎn)是影響右側(cè)肺部運(yùn)動,不適合肺氣腫的患者。
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