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肉皮可以多吃嗎?

病情描述:
我聽(tīng)別人說(shuō),常吃肉皮可以增加皮膚的膠原蛋白,肉皮能不能多吃呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
雖然吃肉皮可以美容養顏,但是肉皮不能多吃。而且因為肉皮的脂肪含量很高,食用肉皮的時(shí)候,最好要減少其它食物中脂肪的含量,否則容易造成攝入的脂肪過(guò)量,而引起肥胖。
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