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血脂偏高的人飲食要注意什么呢

患者:女,35歲

病情描述:
最近我的血脂一直很高,醫生建議我注意飲食,血脂偏高的人飲食要注意什么呢?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
對于血脂偏高的人群來(lái)說(shuō),飲食上應該注意。根據中國居民膳食寶塔來(lái)搭配自己的飲食,避免肉類(lèi)食物攝入量超標的情況,同時(shí)還要增加蔬菜和粗糧的攝入量。粗糧中的燕麥對于高脂血癥的病人來(lái)說(shuō)是一種非常好的食物。
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