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睡眠時間長有中風(fēng)的風(fēng)險?

病情描述:
我比較睡得比較久,聽說睡眠時間長有中風(fēng)的風(fēng)險,是真的嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
睡眠的過程中,血液的流動比較緩慢,而在血液當中也會存在很多對人體不利的成分,緩慢的血流,這些不利的成分就會堆積在血管壁,睡懶覺的人,睡眠時間拉長,這些不利于健康的成分就會導(dǎo)致血液黏稠度增加,而血液黏稠度增加就容易誘發(fā)中風(fēng)腦血管疾病,所以說,睡眠時間是增大中風(fēng)危險的獨立因素。
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