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碳酸飲料會對人體產(chǎn)生什么影響

病情描述:
碳酸飲料的口味很好,幾乎人人都喜歡喝,但是聽說這種飲料并不健康,碳酸飲料會對人體產(chǎn)生什么影響呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人體的酸堿度在6.5-7.5之間,而碳酸飲料的酸堿度在5.5以下,長期飲用可能會導(dǎo)致血液呈酸性,引起疲勞、免疫力下降等現(xiàn)象。另外,可樂類碳酸飲料中的咖啡因等成癮性元素會使青少年對甜食產(chǎn)生過度的依賴,可能會影響其營養(yǎng)均衡,損害身體健康。
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