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枕著(zhù)手睡覺(jué)好不好？

病情描述:
我有時(shí)候躺在床上看書(shū)，就習慣了枕著(zhù)手睡覺(jué)，這樣好不好？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
睡時(shí)兩手枕于頭下，除影響血液循環(huán).引起上肢麻木酸痛外，還易使腹內壓力升高，久而久之還會(huì )產(chǎn)生“返流性食道炎”。所以，睡時(shí)不宜以?xún)墒譃檎怼?/div>
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
通常不好，會(huì )導致手部的血液循環(huán)減慢，時(shí)間長(cháng)久會(huì )引起酸脹和麻木，嚴重的會(huì )引起腹內壓增高，導致反流性食管炎患病幾率增加。會(huì )影響到正常的消耗功能，會(huì )表現出食欲下降和惡心，并且會(huì )伴有嘔吐或者身體乏力，要養成良好的睡眠習慣，有助于健康。
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