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吃什么能夠減脂?

病情描述:
我最近在進(jìn)行減脂計(jì)劃,吃什么可以達(dá)到減脂的目標(biāo)呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
被列為能夠減脂的8大食品有:燕麥,玉米,海帶,大蒜,蘋果,牛奶,洋蔥,甘薯,簡而言之,常常吃這幾種食物對(duì)減脂有很大的幫助。
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