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跑步姿勢不對會不會影響膝蓋

病情描述:
我腿有點(diǎn)o型腿,跑步姿勢可能不太標(biāo)準(zhǔn)對膝蓋有影響嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每個人跑步的姿勢都是不同的,在跑步過程像步伐跨度過大、腳外八跑等姿勢比較容易增加對膝蓋軟骨的磨損,使膝關(guān)節(jié)承受更大的壓力,長期下來對膝蓋傷害是很大的。
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