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戶(hù)外運動(dòng)對健康有好處嗎?

患者:女,32歲

病情描述:
我每周都會(huì )抽出一天的時(shí)間去戶(hù)外運動(dòng),請問(wèn)戶(hù)外運動(dòng)對健康有好處嗎?
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 骨科
多曬太陽(yáng)能達到延長(cháng)壽命的效果,那些常曬太陽(yáng)的人,比總呆在家里或辦公室的人更長(cháng)壽。經(jīng)常去戶(hù)外運動(dòng),這也是有益健康的重要原因。
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