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脾胃不好的話(huà)吃什么食物好?

患者:女,42歲

病情描述:
我的脾胃有點(diǎn)差,總是有消化不良動(dòng)物情況,吃點(diǎn)什么食物比較好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
吃鯉魚(yú)能夠起到調理腸胃的效果。比如鯉魚(yú)補血羹。功能健脾調經(jīng),養血柔肝。本膳用鯉魚(yú),味鮮美,含胱胺酸、組氨酸、谷氨酸等多種氨基酸,并含蛋白質(zhì)、鐵、多種維生素。以鯉魚(yú)為主,配合山藥、大棗之健脾,龍眼肉養心脾,枸杞子補肝腎,可以充分發(fā)揮益氣健脾、養血寧心之功效。
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